Бить буду аккуратно, но сильно (видеоурок № 3 от Насти Лупповой)

  •  
  • 17 декабря 2008 г.
  •  
  • |  распечатать
  • rss

Этот видеоурок по бильярду посвящён упражнениям на качество удара. Изучаем постановку удара по одному шару. Изучение качественного удара мы начнём со следующих упражнений

Упражнение № 1
Линия нашего воображаемого удара – это короткий борт. Встаем по короткому борту в правильную стойку, делаем пять замахов и воображаемый удар. И так пять подходов.
Скорость и амплитуда замахов должна подготовить нашу руку к удару.
Теперь выстроим шары напротив средней лузы и поочерёдно забьём их. При этом мы помним о качестве удара. Не забываем, что перед последним замахом мы делаем паузу около прицельного шара. Затем плавно отводим кий назад, делаем ещё небольшую паузу и только после этого наносим удар. Это нам позволяет контролировать прямолинейность удара.



Вторую половину упражнений мы можем проделать с закрытыми глазами, чтобы лучше проконтролировать качество удара. А именно: после трёх замахов мы делаем паузу, закрываем глаза, выдерживаем паузу и наносим удар.

То же самое проделываем и в угловую лузу и не забываем о правильной стойке. Очень важно не привставать во время удара. Держим стойку ещё секунду – две после удара. Вторую часть упражнений так же делаем с закрытыми глазами.

Упражнение № 2
В следующем упражнении мы учимся попадать в центр шара и ровной линии удара. Для этого мы ставим шар на точку. Линия нашего удара будет проходить через противоположную точку. Наносим удар от короткого борта с такой силой, чтобы шар вернулся на наклейку кия. Если у вас это получится, значит у вас идеально ровный удар.



Сейчас я немного подробнее расскажу вам о технике правильного удара. Когда мы заняли правильную стойку и сделали несколько подготовительных движений, наша рука готова сделать правильный удар. Начальным движением руки мы придаем кию скорость, а затем вес кия ведёт нашу руку вперёд и рука завершает удар. Здесь важно, чтобы рука доверяла кию, ведь в правильной стойке, при подготовке руки замахом, дали стартовое движение кию некуда будет деться. Он пойдёт ровно по линии удара.

  По материалам: АиФ
Комментарии: прокомментировать
Просмотров: 376

Если вы нашли ошибку в тексте, вы можете уведомить об этом администрацию сайта, выбрав текст с ошибкой и нажатием кнопок Shift+Enter